30 tipp a csodaszép bőrért, amit Te is megtehetsz

1. Minden reggel arcot kell mosni, az éjszakai kiválasztódások eltávolítása érdekében.

2. Minden este le kell mosni a sminket, tisztítani az arcot, az egész napos portól, sminktől, szennyeződéstől.

3. Megfelelő alapanyagokkal kell ápolni a bőrt, amelyek természetes eredetűek, és a legjobb, ha hazai növényi alapanyagokból készültek.

4. Kerülni kell a szintetikus káros alapanyagokat (kőolajszármazék, parabén, szilikon, mesterséges színező- és illatanyag) a kozmetikai termékekben.

5. Védekezni kell a káros napsugárzástól. A legjobb a nyári nagy melegben kendővel, kalappal, szellős hosszú viselettel, napszemüveggel árnyékolni, és lehetőség szerint az árnyékos oldalon közlekedni.

6. Megfelelően hidratálni szükséges a szervezetünket kívülről és belülről.

7. A szépítő alvás nem városi legenda.

8. A sminkecsetek és egyéb sminkeszközök megfelelő tisztántartása és rendszeres alapos kimosása nagyon fontos.

9. A párnahuzat a hajunktól és az éjszakai izzadástól könnyen elkoszolódik, ezért gyakran cserélni szükséges.

10. A mobiltelefon rendszeres tisztítása elengedhetetlen.

 

 

11. Az arcunkat fogdosni és gyűrni egész nap szükségtelen.

12. Az időjárási viszonyoknak megfelelően szükséges ápolni a bőrünket.

13. A fizikai arcradírozást heti rendszereséggel elég elvégezni.

14. A bőrt belülről és lehet és kell is táplálni és hidratálni.

15. A sálak és kendők rendszeres kimosásáról sem szabad megfeledkezni. Ez minden arcunkkal érintkező ruhaneműre vonatkozik, a kesztyűnkre is, például, ha gyakran akad a hajszálunk az arcunkba.

16. Az arcmasszázs rendszeres beiktatása a lelkünknek is jót tesz.

17. A tégelyes kozmetikai termékekbe csak tiszta kézzel és alkalmanként egyszer nyúljunk bele, de inkább spatula használata javasolt.

18. Mindig felfelé irányuló körkörös mozdulatokkal vigyük fel a bőrünkre a krémeket.

19. Az arcápolás mindig a hajvonaltól a nyak bőrén át a mellvonalig tart.

20. Soha ne használjuk a barátnőnk, ismerősünk drogériák tégelyes kiszerelésű próbatermékeit az arcunkra, ha nagyon muszáj a kézfejünkön próbáljuk ki.

21. Bőrprobléma tartós fennállása esetén mindig forduljunk szakemberhez.

22. Mindig törekedjünk az optimális hatóanyagbevitelre, ami szükséges és elégséges, de nem túlterhelő a bőrünk számára.

23. Ápolni kell a testünket és a lelkünket is.

24. A fermentált, probiotikus élelmiszerek (például a savanyú káposzta) fogyasztása a bőrünk állapotára is nagyon jó hatással van.

25. Kerülni kell a túlzott fertőtlenítést, antibakteriális tisztítást, erős tenzid- és alkoholos lemosó használatot a lakókörnyezetünkben, a hétköznapi életben sem a konyhában, sem a fürdőszobában, sem a bőrünknek nincs rá szüksége.

26. Mindig gondosan, az előírásoknak megfelelően, kupakkal visszazárva kell tárolni a kozmetikai készítményeket, napfénytől védett helyen.

27. Az olajat az olaj oldja, ezért az arcolaj nemcsak táplál, de a letörléskor alkalmazva viszi magával a felesleges faggyút és szennyeződéseket.

28. A túl sok kozmetikum alkalmazása egy rutin alatt a bőrnek olyan, mint egy étkezéskor hétféle főételt felpakolni a tányérra a svédasztalról.

29. A magabiztosság és önelfogadás széppé tesz.

30. Használj L.A. Signature termékeket :)!

A képek forrása: pexels.com és canva.com