Tiszta tányér, tiszta bőr
Mielőtt táplálkozol, tiszta terítéket veszel elő, igaz? Ugyanígy kell eljárni bőrtáplálás előtt is.
Mielőtt bekrémezed az arcod, mindig meg kell tisztítani.
A friss ételt sem a már használt tányérra szeded ki, hanem a tisztára.
És az sem elég, ha csak sima vízzel mosol arcot, mert az olyan, mintha csak leöblítenéd a tányért.
A szép és egészséges bőr alapja a tiszta bőr.
Az éjszakai alvás során keletkezett kiválasztódások kiülnek reggel az arcbőrödre, ezzel lesz az arcod olyan, mint a reggeli „koszos tányér”.
Este pedig az egész napos por, smink, izzadás okozza az arcodra a kosz réteget.
Ezek persze sokszor nem olyan szemmel látható szennyeződések, mint például a fehér tányéron a paradicsomos spagetti nyomai, de attól még ugyanúgy meg kell tisztítani az arcodat reggel és este, mintha szemmel láthatóak lennék az arcodra kiülő, kerülő szennyeződések.
Ha nem megfelelően tisztítod az arcodat, akkor a pórusaid könnyen eltömődnek, nem tud a bőröd megfelelően működni és könnyebben alakulhatnak ki pattanásos, gyulladt, mitesszeres elváltozások.
Szóval ne feledd, a táplálkozás olyan, mint a bőrtáplálás.
Étkezés előtt tiszta tányér, bőrtáplálás előtt tiszta bőr.